อาการ นอนไม่หลับ

ตอนกลางคืนหลับ ยาก มาก เลย ค่ะ! บ้างครั้งเที่ยงคืนแล้วก็ยังไม่หลับ บ้าง ครั้ง ก็ หลับๆตื่นๆ ควรทำยังใงดีค้ะ?

18 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เหมือนกันเลยค่ะ เข้าช่วง30+ หลับยากมาก ต้องมานอนตอนกลางวันแทนค่ะ

คำถามที่เกี่ยวข้อง