ตั้งครรภ์ตอนนี้ได้33+1

บ้านนี้ก็คุมเหมือนกันค่ะ กินข้าวไรเบอรี่ กินอาหารนึ่ง ปิ้ง ผลไม้ก็ฝรั่ง แอปเปิ้ลเขียว นมพร่อง นมจืดเมจิ +จมูกข้าวค่ะ ตรวจน้ำตาลที่ รพ. ผลปกติแล้วค่ะตอนนี้ 36 wแล้ว

ต้มน้ำใบเตยทานแทนน้ำเปล่าค่ะส่วนตัวครั้งแรกเป็นครั้งที่สองไม่เป็น งดของหวานทุกชนิดทานไข่ต้มไม่กินแกงกะทิไม่กินของทอดเน้นต้มตุ๋นนึ่งแทนค่ะ

บ้านนี้ก็เป็นเบาหวานขณะตั้งครรภ์ค่ะ คุมอาหาร ไม่กินข้าวขาว เน้น กิน ข้าวกล้อง ข้าวไรเบอรี่ ต้มน้ำใบเตยกินแทนน้ำเปล่า ตอนนี้ใกล้คลอดแล้วค่ะ37+1w

บ้านนี้ก็เป็นเบาหวานค่ะ กินน้ำใบเตย แทนน้ำป่าวไปเลย ช่วยได้เยอะ คุมพอดีไม่ถึงขั้นงด อาหารที่อยากกินจนเครียดนะค่ะ ไม่ดีต่อสภาพจิตใจ แม่ๆ

คุมอาหาร ทานข้าวกล้องแทนข้าวขาว ทำอาหารทานเองค่ะ จะได้ควบคุมได้ ของหวานหรือน้ำหวานงดไปเลยค่ะ

คุมอาหารคะ (คุมไม่ใช้ลด) สามารถหาเมนูในเนตไดเมีบอกวิธีทำละเอียดเลย

บ้านนี้ทานข้าวไรซ์เบอรี่ค่ะคุมน้ำตาลได้ดี

แนะนำจมูกข้าวไรซ์เบอรี่ค่ะแม่