ตั้งครรค์ 9 สัปห์ดา มีอาการท้องอืดบ่อย เพราะอะไรคะ

เกิดจากฮอร์โมนคนท้อง ทำให้ร่างกายปั่นป่วน ส่วผลให้ มวนท้อง คลื่นไส้ ท้องอืด ท้องเฟ้อได้ง่ายๆ แนะนำว่ากินน้ำขิงอุ่นๆช่วยขับไลมในท้องให้อาการมวนท้อง ท้องอืดดีขึ้นค่ะ และควรแบ่งอาหารกินเป็นมื้อย่อยๆ เคี้ยวช้าๆ เป็นอาหารอ่อนย่อยง่ายดีกว่าค่ะช่วงนี้