2 ตอบกลับ

สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ในไตรมาส 2 อาจฝันได้บ่อยขึ้น เพราะความฝันมักเกิดขึ้นในช่วงที่เราหลับไม่สนิท แล้วอาการที่ว่าก็มักเกิดในช่วงนี้ล่ะค่ะ คุณแม่คิดอะไรไปต่างๆนาๆ หรือคุณแม่อาจจะกำลังแอบกังวลเรื่องพวกนี้โดยที่ไม่รู้ตัวนะคะ และอีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้คุณแม่ตั้งครรภ์การไม่ค่อยหลับ หรือหลับไม่สนิท ก็เพราะขนาดของเจ้าตัวเล็กที่โตขึ้น จนคุณแม่เริ่มอึดอัด หาท่านอนที่สบายได้ยาก แถมยังปวดปัสสาวะบ่อยเพราะมดลูกมีขนาดใหญ่ขึ้นจะมาเบียดกระเพาะปัสสาวะ ทำให้ต้องลุกขึ้นมาเข้าห้องน้ำกลางดึก พอกลับมานอนก็นอนไม่หลับ หรือหลับไม่สนิท ส่งผลต่อเนื่องให้ฝันได้ ดังนั้น ก่อนนอนคุณแม่ไม่ควรดื่มน้ำในปริมาณมากๆ ไม่ควรรับประทานอาหารอิ่มเกินไป ชา กาแฟ และน้ำอัดลมในช่วง 3 ชั่วโมงก่อนเข้านอน ทำใจให้สบายก่อนนอน เพื่อให้คุณหลับสนิทได้ยาวขึ้นนะคะ

ฝันมีเด็กเอาสร้อยทองให้3เส้นค่ั

คำถามที่เกี่ยวข้อง

คำถามยอดฮิต

บทความเกี่ยวข้อง