ท้องแข็งจนเจ็บท้อง

ต้องคอยสังเกตว่าท้องแข็งจากอะไรค่ะ ถ้ามีการยกของหนัก เดินหรือเดินเยอะ รวมถึงมีเซ็กส์ก็อาจจะทำให้ท้องแข็งได้ ลองจดบันทึกดูว่าวันนึงมีอาการท้องแข็งกี่ครั้ง ครั้งนึงนานแค่ไหน เพราะถ้าเป็นบ่อย หรือเป็นนานต้องปรึกษาหมอนะคะ