อยู่เดือนต้องกินแต่ของรสจืดไหมคะ

ญาติผู้ใหญ่บอกว่าหลังคลอดควรอยู่เดือน 1 เดือนค่ะ แล้วก็ต้องระมัดระวังเรื่องของกิน ห้ามกินรสจัด ห้ามได้กลิ่นฉุน จริงมั้ยคะ