ปริมาณการดื่มนม

1 กล่องต่อวันค่ะ แล้วก็ดื่มสลับกับนมประเภทอื่นนะคะ ถ้าดื่มแอนมัมอย่างเดียวลูกเสี่ยงแพ้นมวัวสูงค่ะ ยิ่งถ้าแม่ไม่ได้ดื่มนมเป็นประจำอยู่แล้ว ความเสี่ยงจะเพิ่มขึ้นค่ะ

วันละกล่องก็พอค่ะแม่ หรือจะทานสลับกับพวกนมจากถั่วบ้างก็ดีนะคะกันน้องแพ้นมวัว กินสลับกันวันละกล่อง ไข่ต้มให้ได้วันละฟองคือเริ่ดมากค่ะ