งาดำโรยหน้าอาหารBaby

ซื้องาดำมาคั่วแล้วก็บดเองจ้า โรยหน้าอาหารให้ลูกน้อย เหมาะกับเด็ก7+ สรรพคุณของงาดำ บำรุงผิวพรรณ บำรุงกระดูก บำรุงเส้นผมให้ดกดำเงางาม มีธาตุเหล็กสูง ช่วยบำรุงเลือด บำรุงประสาทและสมอง ช่วยป้องกันมะเร็ง และอีกเยอะ จำไม่หมด วิธีคั่ว - ตั้งกระทะใช้ไฟอ่อน - เทงาดำลงกระทะแล้วคั่วเรื่อยๆ(บางยี่ห้อเอาไปล้างน้ำก่อนนะคะ) -คั่วไปเรื่อยๆจนสีของงาเริ่มซีดแล้วตักมาชิมดูว่ากรอบมั้ย - เสร็จแล้วปิดไฟแล้วคั่วต่อให้งาเย็นลง ทิ้งไว้ซักพัก - นำไปปั่นแล้วเก็บใส่ถุงซิปไว้ เวลาเอาให้น้องทาน ก็ตักมาโรยหน้าซัก1ช้อนชา แล้วคนผสมกับข้าวค่ะ