ถามแม่ๆหน่อยค่ะ ปกติถ้าคลอดธรรมชาติ แม่ๆจะอึกี่วันค่ะ หรือ กินอะไรทีอึง่าย ไม่อึแข็งอ่ะค่ะ ตอนนี้อยู่ไม่ได้เลยปวดท้องมาก แต่อึไม่ออก ช่วยหน่อยค่ะ

บ้านนี้ไม่กล้าอึจน 7 วันโน้นคะ 555 อิแม่กลัวแผลฉีกเย็บใหม่ ^^

ทานผักผลไม้อึง่ายถ้ากินข้าวเหนียวจะยากมากค่ะ

มะม่วงสุก มะละกอสุก ยาคูลล์ค่ะ

ต้องพยายามกินผักเยอะๆคะ

มะละกอสุกคะ เห็นผลเลย

มะละกอ นม โยเกิร์ต ส้ม

น้ำลูกพรุนคะ