คลื่นไส้เวียนหัวตอนเช้า

ช่วงเช้าจะรู้สึกเวียนคลื่นไส้จะอ้วกตลอดพอจะมีวิธีช่วยบรรเทาอาการแบบนี้มั้ยคะ