เป็นภูมิแพ้

ช่วงนี้มีอาการคัดจมูก จามบ่อยมาก อยากทราบว่ามีวิธีการที่พอจะแนะนำได้ป่าวคะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ