หลับไม่สนิท

ช่วงนี้ ตั้งครรภ์ได้ 28 week มีอาการนอนไม่หลับ หลับไม่สนิท จะมีผลเสียอะไรรึป่าวคะ เเนะนำหน่อยคะ#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ