บำรุงครรถ์

ช่วงตั้งครรภ์กินน้ำเต้าหู้ นมอัลมอล นมถั่วเหลือง นมตราหมี ให้กินสลับนะคะอย่ากินอย่างใดอย่างนึงซ้ำๆ แต่แม่กินน้ำเต้าหู้บ่อยมากแทบทุกวัน แล้วก็ทานไข่ต้มทุกมื้ออาหารค่ะ น้องน้ำหนักดีมากตอนคลอดหนัก 3,570 ส่วนเรื่องผิวให้แม่เน้นผักและผลไม้ตระกูลเบอรี่นะคะช่วยได้ค่ะ