เป็นตะคริว

ชอบเป็นตะคริวตลอดการนอนเลยค่ะ ทำให้นอนไม่ค่อยหลับนอนไม่เต็มอิ่ม ตื่นตลอด ควรทำยังไงดีคะ แม่ๆมีวิธีแก้กันยังไง

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

บ้านนี้ยกขาขึ้นสูงๆก่อนนอน กินแคลเซียมแบบชงแทนแบบเม็ดค่ะ (คุณหมอเปลี่ยนให้)

คำถามที่เกี่ยวข้อง