กินชานมเย็นมีน้ำตาลเยอะมัยคะ

เยอะค่ะ ดื่มแทบทุกวันสลับกับชานมไข่มุก ลูกคลอดออกมาหนัก 3,585 ค่ะ ไม่เป็นเบาหวานนะคะ แต่เราออกกำลังกายตลอด ไม่เคยพัก งานบ้านก็ทำจนวันสุดท้าย ทั้งล้างตู้ปลา เปลี่ยนที่นอน ลูกแข็งแรงมากค่ะ แต่ตามสภาพร่างกายแต่ละคนนะคะ