ช่วยแนะนำเมนูอาหารเพิ่มน้ำนมด้วยคะ

อาหาร สมุนไพร และยาเพิ่มน้ำนม  หัวปลี ยำปลีกุ้งสด ยำปลีปลากระป๋อง ปลาช่อนยำปลี ทอดมันปลีกล้วย ห่อหมกปลีกล้วย แกงเลียงปลีปลาช่อนใส่ใบแมงลักและใบตำลึง แกงไก่ใส่ปลีค่ะ

แกงเลียง ผัดขิงไก่/หมู แกงเลียงหัวปลี ขมิ้นสดน้ำพริก