ช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่ได้ออกกำลังกายหรือไม่คะ

Voice your Opinion

ไม่ได้ออกกำลังกายเลย

น้อยมาก เดือนละ 1-2 ครั้ง

สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง

แทบทุกวัน

16273 ตอบกลับ

แอดมิน ดิเอเชี่ยนพาเร้นท์ ไทยแลนด์

56 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

4ครัั้งต่อสัปดาห์ 30นาที ออกแบบเต้น+วอร์มอัพ+สคอต+เดิน+ปั่นจักรยาน