ช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่ได้ออกกำลังกายหรือไม่คะ
Voice your Opinion
ไม่ได้ออกกำลังกายเลย
น้อยมาก เดือนละ 1-2 ครั้ง
สัปดาห์ละ 1-2 ครั้ง
แทบทุกวัน
16273 ตอบกลับ
56 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
คุณแม่บ้านนี้ตอนท้องชอบว่ายน้ำมากเลยครับว่าทุกวันเลยก็ว่าได้เพราะเป็นการออกกำลังกายอย่างเดียวที่คุณแม่ไหวถ้าจะให้ไปทำอย่างอื่นคงไม่ไหวครับเหนื่อยก็ง่ายแพ้ท้องหนักกินอะไรก็แทบจะไม่ลงแล้วเพราะเดือนหลังๆก็เลยไปลองฝึกโยคะคนท้องดูปรากฏว่าคุณแม่ชอบมากครับแก้อาการปวดหลังสดชื่นได้ฝึกสมาธิด้วยเลยกลายเป็น 2 อย่างที่คุณแม่บ้านนี้ทำตลอดการตั้งครรภ์เลยก็ว่าได้
อ่านเพิ่มเติมคำถามยอดฮิต
