สอบถามเเม่ๆที่เคยคลอดธรรมชาติค่ะ

ตอนรอปากมดลูกเปิดทรมานมากค่ะ ถ้าผ่านอันนี้ไปได้ไม่มีอะไรต้องกลัวค่ะ มดลูกจะบีบคลายๆ ปวดๆหายๆ จะปวดเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ เวลาปวดให้หายใจเข้ายาวๆปล่อยลมออกทางปากเป็นการซ้อมหายใจตอนคลอดด้วยค่ะ ช่วงที่มดลลูกเปิดใกล้ครบ10เซนแล้วจะรู้สึกอยากเบ่ง ห้ามเบ่งเด็ดขาดเก็บไว้ไปเบ่งในห้องคลอด ระหว่างคลอด ทำท่าคางชิดอก เบ่งแบบห้ามร้องห้ามมีเสียง ส่วนเรื่องกรีดฝีเย็บอันนี้เราไม่รู้ตัวเลยว่าหมอกรีดตอนไหน พอลูกออกมาหมอจะกดๆท้องดูว่ารกออกหมดหรือยังไล่น้ำคาวปลา แล้วจบด้วยการเย็บแผลค่ะ ของเราปวดท้องรอคลอด42ชม.(วันแรกยังชิลๆปวดไม่มาก มาปวดมากๆตอน5-6ชม.ก่อนคลอด) คลอดจริง10นาทีค่ะ จำได้ว่าแปปเดียวลูกก็ออกมาเลยค่ะเพราะเรานอนดูนาฬิกา หลังคลอด3ชม.เราก็ลุกเดินไปเข้าห้องน้ำเองได้เลยค่ะ ช่วงแรกๆจะเจ็บแผลที่เย็บตรงรอยกรีด กินยาแก้ปวดก็หายค่ะ พอครบ1อาทิตย์หายปวดแผล ครบ1เดือนน้ำคาวปลาหมดค่ะ