จะมาแชร์การลดน้ำตาลในเลือดจากที่เคยตั้งโพสต์ไปค่ะ

จากประสบการณ์ครั้งเเรกตรวจเบาหวานกินน้ำตาล50gผลคือ160ไม่ผ่านจากแอบเครียดเล็กน้อยถามแม่ๆในกลุ่มต่างคนต่างความคิดเห็นแม่เลยตัดสินใจหาจากในgoogelว่าสมุนไพรอะไรช่วยบ้าง หนึ่งอาทิตย์ที่ทำก่อนไปกินน้ำตาล100g 1.ต้มน้ำใบเตยต้องต้มให้ถูกวิธีอิแม่กินไปประมาณ2ลิตรกินสลับน้ำเปล่า 2.กินข้าวขาวปกติกินครบสามมื้อมีไข่ทุกมื้อเน้นต้ม 3.งดน้ำหวานทุกชนิด 4.ผลไม้ทานแต่ฝรั่ง 5.แป้งขนมหวานงด แม่บ้างท่านงบอาจจะไม่มากหรือกินข้าวกล้องยากข้าวขาวก็ทานได้ปกติส่วนตัวอิแม่เป็นคนอ้วนหมอยังชมว่าไม่เป็นแล้วน้ำหนักลดด้วยค่ะไม่มีผลกับลูกลองทำดูนะคะสูตรใครสูตรมันแต่นี้ได้ผลเลยบอกต่อค่ะ