การตั้งครรภ์ไตรมาส2

จะเข้า5เดือน ปวดหลัง เอว บางวันก้นกบ ปวดมากเลยค่ะ แม่บ้านไหนมีวิธีแนะนำไหมค่ะ#ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

กำลังตั้งครรภ์

1 ตอบกลับ

เขียนข้อความตอบกลับ

โยคะเบาๆยืดเส้นยืดสาย ช่วยได้ดีมากค่ะ มันจะตึงๆแต่ดีมาก