รู้สึกแน่นท้องทำไงดี

กินน้ำเยอะๆค่ะ แล้วก็พยายามแบ่งอ้วก พออ้วกที่นี่จะโล่งเลยค่ะ🙏🏻 เคยเป็นเหมือนกัน