ขอถามหน่อยคะ
จะมีอาการปวดหลังบ่อยๆคะตอนนี้หลังเคล็ดหนักมากเคล็ดจนถึงสะโพกจนแทบจะลุกไม่ได้เป็นเพราะเดินบ่อยๆรึป่าวคะ มีวิธีบรรเทาอาการบ้างมั้ยคะ
จะมีอาการปวดหลังบ่อยๆคะตอนนี้หลังเคล็ดหนักมากเคล็ดจนถึงสะโพกจนแทบจะลุกไม่ได้เป็นเพราะเดินบ่อยๆรึป่าวคะ มีวิธีบรรเทาอาการบ้างมั้ยคะ