จะทำยังไงให้ลูกทานน้ำมากๆๆค่ะ ลูกไม่ค่อยทานน้ำเลยค่ะ

แรกลูกชายก้ไม่ค่อยทานน้ำค่ะ อะไรๆก้นมแม่ตลอด ต้องคอยบอกว่าให้ลูกดินน้ำมากๆ ผิวจะได้ดี สุขภาพจะดี เวลาที่ฉี่เป็นสีขาวคือฉี่ของเด็กสุขภาพดี แต่ถ้าสีเหลืองคือสุขภาพไม่ดี ลูกก้จะกินน้ำมากขึ้น และคอยดูฉี่ของตัวเองว่าสีอะไร ถ้าฉี่สีเหลือง เค้าก้จะไปหยิบกระจิกน้ำตัวเองมาดื่มมากๆเองค่ะ บางครั้งเวลาที่ลูกอึ จะอึยาก ก้จะบอกว่าให้กินน้ำมากๆอึจะนิ่มๆไม่แข็ง ไม่เจ็บก้น เค้าก้พยายามกินน้ำมากๆค่ะ พูดกับเค้าด้วยเหตุผบ และข้อดีของการกินน้ำ ยกตัวอย่างในสิ่งที่เค้าเห็นได้ชัดเจน ใกล้ตัว ก้จะยอมทำตามที่เราสอนค่ะ

ลองหาแก้ว กระติกหนือภาชนะ อื่นๆที่มีลายการ์ตูนที่เค้าชอบ หรือให้เค้าเป็นคนเลือกเองก็ได้ค่ะและต้องพยายามฝึกให้เป็นกิจวรรจไปเลยค่ะ ว่าตื่นเช้าต้องดื่มน้ำ หลังทานขนมต้องดื่มน้ำ หลังทานข้าวต้องดื่มน้ำ ถ้าไอ คันคอ ก็ต่องดื่มน้ำค่ะ ถ้าฝึกได้ น้องก็จะดื่มน้ำเยอะเองค่ะ อีกวิธีที่ทำให้ลูกสาวดื่มน้ำเยอะขึ้นคือ ชี้ให้เค้าเห็นว่าปัสสาวะของเค้าเป็นสีเหลือง เพราะเค้าดื่มน้ำน้อย ซึ่งทำให้ไตทำงานหนัก เดี๋ยวจะปวดไตนะ เค้าก็จะดื่มน้ำทันทีเลยค่ะ ลองดูนะคะ

ส่วนตัวพกกระติกน้ำไว้ตลอดเวลาเลยค่ะ และคอยยื่นน้ำให้จิบตลอดค่ะ โดยเฉพาะช่วงที่พาออกไปเดินเล่น ตอนที่ร้อนๆ หรือวิ่งเหนื่อยๆก็จะยื่นให้ทานทันทีค่ะ ทำอย่างนี้ทุกวันจนลูกติดเป็นนิสัย ทุกวันนี้ลูกสาวจะต้องพกกระติกน้ำติดตัวตลอดเวลา ถึงจะไปโรงเรียนก็พกไว้ค่ะ และจะบอกลูกว่าหากช่วงไหนที่ครูไม่ได้ให้ทานน้ำแล้วอยากทานก็มาทานจากในกระติกได้

เราใช่วิธีพาลูกไปเลือกกระติกของลูกเองเอาที่ลูกอยากได้ พอเวลาลูกปากแห้งจะบอกลูกว่าเพราะลูกดื่มน้ำน้อย แล้วก็หาหนังสือเรื่องดื่มน้ำมาให้อ่าน น้องก็ดื่มน้ำได้มากขึ้นคะม