คนท้องทำไมนอนไม่ค่อยหลับ

#คุณแม่ๆช่วยแนะนำหน่อยค่ะ สวัสดีค่ะมีใครเป็นเหมือนกันบ้างไหมค่ะตอนนี้ท้องได้13+ นอนไม่ค่อยจะหลับปวดไปทั้งตัว กลางคืนจะไม่นอนชอบนอนตอนกลางวันทำไห้ตื่นมาชอบเวียนหัวจะอาเจียนตลอดมีใครเคยเป็นบ้างไหมคะ มีใครพอที่จะแนะนำอะไรบ้างไม่ไหม #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
TapFluencer

เป็นเหมือนกันค่ะแม่ อาจด้วยฮอร์โมนเปลี่ยน และความไม่สบายตัว ความกังวลใจ และถ้าชั่วโมงการนอนต่อวันโดยรวมยังเพียงพอก็ไม่น่ากังวลใจค่ะ กลางคืนหลับนอน ชดเชยนอนกลางวันได้ค่ะ

2y ago

ขอบคุณสำหรับคำแนะนำ❤️