จุกท้องควรทำไงดีคะแม่ๆนอนไม่ได้เลยคะ

น่าจะท้องอืดมั้ยคะแม่ แนะนำนอนตะแคง เอามือลูบท้องเบาๆ ช่วยระบายลมค่ะ