อยากสอบถามแม่ๆทุกคนหน่อยค่ะ ปกติก่อนตั้งครรภ์เป็นคนท้องผูกอยู่แล้ว พอตั้งครรภ์ก็ยิ่งกว่าเดิม กินผักผลไม้สารพัดก็ไม่ถ่าย ตอนนี้5วันแล้วเครียดมากๆเลยค่ะ

เป็นเหมือนกันเลยค่ะ เลยใช้วิธีตื่นนอนกินกล้วยน้ำหว้า ทุกมื้อจะมีผลไม้ย้อนง่ายและมีประโยชน์ทานตามหลังอาหารเสมอ เห็นผลว่าถ่ายต่อเนื่องทุกวัน หลังรับประทานเป็นนิสัยประมาณ2อาทิตย์ค่ะแม่ สู้ ๆ นะคะ ตั้งใจๆ