นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คุณแม่เป็นคนผอมน้ำ 48-49 เวลาหิวจะไม่ค่อยกินอะไร แต่พอท้อง เหมือนน้องหิวจะดีดตัวขึ้นเตือนว่าหนู คุณแม่ควรกินอาหารแบบไหนที่ทำให้ลุกเเข็งแรง (ส่วนตัวกินอะไรไม่ค่อยได้)
กำลังตั้งครรภ์
ห้ามปรุงด้วยน้ำมันหอย / ผงชูรส ค่ะ กินรสอ่อนๆ ไปก่อนช่วงแรก น้ำส้มคันสด 1 แก้ว ผลไม้เป็น แอปเปิ้ล / กีวี่ / สตอเบอรี่ / มะม่วงสุก / ส้มสายน้ำผึ่ง / มะปราง นม 1 แก้ว (ก่อนนอน + สลับนมวัวกับนมอื่นๆ กันลูกแพ้นมวัวค่ะ) ยาบำรุง ( ก่อนนอน/หลังอาหาร แล้วแต่ยา ) ถ้าเบื่อก็พยายามกินหน่อยนะคะ เพื่อเบบี้ค่ะแม่ ☺️
ขอบคุณค่ะ
ของรางวัล
VIP ParentsของรางวัลVIP Parents
กำลังตั้งครรภ์