คุณแม่ป่วยบ่อยกันไหมค่ะระหว่างท้อง ทานอะไรบำรุงกันบ้าง

คุณแม่ป่วยบ่อย กลัวลูกจาไม่แข็งแรง พึ่งไปตรวจมาเลือดจาง มาก ๆ มีวิธีบำรุงอะไรกันบ้างไหมค่ะ เริ่มกังวล