ท่อน้ำนมอุดตัน

คุณแม่บ้านไหนเป็นบ้างคะแล้วพอจะมีวิธีไหนทำให้หายบ้าง เราเป็นทรมานมาก นมเป็นก้อนแข็งๆพอกดแล้วก็ปวดๆ ขอทราบวิธีของคุณแม่บ้านอื่นหน่อยคะ ไม่ไหวแล้วจิงๆ