ภาวะน้ำตาลสูง
คุณแม่บ้านไหนเคยมีภาวะน้ำตาลสูงกันบ้างคะ ตอนนี้เรากังวลมากเลย ไม่กล้าทานอะไรเลย
1 ตอบกลับ
Latest
Recommended
เขียนข้อความตอบกลับ
ค่าน้ำตาลสูง ต้องคุมอาหารนะคะ ลดคาร์โบฯ "ทุกชนิด" ค่ะ พวกผลไม้รสชาติหวานก็ต้องลดค่ะ ทุกอย่างในหมู่คาร์โบฯต้องลดลงทั้งหมด แล้วเลือกทานพวกแป้งเชิงซ้อนแทนค่ะ + ออกกำลังกายวันละ 20-30 นาทีค่ะ
อ่านเพิ่มเติมคำถามที่เกี่ยวข้อง
คำถามยอดฮิต