นโยบายความเป็นส่วนตัว กฎการใช้งานคอมมูนิตี้ แผนผังเว็บไซต์
ดาวน์โหลดแอปฟรี
คุณแม่บ้านไหนมีอาการกรดไหลย้อนบ้างไหมคะ แล้วมีวิธีแก้อาการยังไงกัน #บ้านนี้ทรมานมากดลยคะ😭😭
กำลังวางแผนมีลูก
งดทานอาหารรสจัดค่ะ ไม่ทานอิ่มเกินไปในทีเดียว แบ่งหลายๆมื้อ ทานหลายรอบ ไม่ทานปุ้บล้มตัวนอน ควรเว้นระยะสัก 1-2 ชม.ก่อนล้มตัวนอน (บ้านนี้ครึ่ง ชม. 5555)