เพิ่มน้ำหนัก คุณแม่ คุณลูก

คุณแม่บ้านไหนมีวิธีเพิ่มน้ำหนักคุณแม่กับลูกในครรภ์บ้างค่ะ ควรกินอะไรดีค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ

7 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

ไข่ต้มวันละ1-2ฟอง กินนมหมี แอนมัน น้ำเต้าหู้สลับกัน กินอาหารให้ครบ5หมู่