วีธีลดความอ้วน

คุณแม่บ้านไหนมีวิธีลดความอ้วนและลดพุงโดยที่ไม่ต้องใช้ยาลดความอ้วนบ้างไหมคะ แม่เครียดแต่ก็กินข้าวอร่อยมาก🤣🤣#ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ

1 ตอบกลับ
 profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

ลดแป้ง เน้นโปรตีนและผักค่ะ ออกกำลังกาย

2y ago

ขอบคุณค่ะ