ท้อง5เดือนปวดหลังมากๆๆ

คุณแม่บ้านไหนปวดหลังบ้างไหมคะ บ้านนี้ท้อง5เดือน ปวดหลังมากนอนไม่ได้เลยค่ะ ตะแคงซ้ายก็แล้ว ขวาก็แล้ว นอนหงายก็แล้ว ปวดมากๆๆ มีวิธีแก้ลดอาการปวดได้บ้างไหมคะ