คุณแม่บ้านไหนทานนมตัวนี้บ้างค่ะ

ทานสีเหลือง กับนมเมจิพาสเจอร์ไรส์ค่ะ นมพาสเจอร์ไรซ์จะมีคุณค่าทางอาหารมากกว่านมสเตอริไลส์เพราะผ่านความร้อนน้อยกว่าค่ะ ต้องท้องเราไม่ค่อยห่วงเรื่องไขมันนะ ถ้าเป็นไขมันดีจากนมหรืออาหารอื่นๆ เพราะเราคิดว่าร่างกายจำเป็นต้องใช้ยาวไปจนถึงตอนให้นมลูกอีกค่ะ ที่ควรระวังคือไขมันไม่ดีจากอาหารจังค์ฟู้ด ไก่ทอดเคเอฟซีอะไรพวกนี้มากว่า