ไม่ค่อยกินข้าว

คุณแม่บ้านไหนตอนท้องไม่ค่อยกินข้าวบ้างชอบกินแต่เมนูที่เป้นเส้นๆๆกินแต่ผักผลไม้บ้าง #เบื่อตัวเองเหมือนไม่เคยเป้นแบบนี่???

37 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เค้าเป็นค่ะ กินทุกเส้นเลยค่ะ เส้นสามารถทดแทนข้าวได้ค่ะ ดูตามตารางโภชนาการในหนังสือแม่และเด็กจ้า ของรพ.สมุดสีชมพู พยายามกินให้ครบ 5 หมู่เพียงพอต่อวันสำหรับหญิงตั้งครรภ์ค่ะ