กินปลาทะเล เสริมโอเมก้า

อาหารที่มีประโยชสามารถทานได้หมดคะ ไม่จำเป็นต้องเฉพาะหรือเจาะจง

ไข่ต้ม ตับ นมจืดเลยค่ะ ตอนไปซาวน์ แก้มยุ้ยมากค่ะ

บ้านนี้ไข่ต้มวันละ1-2ลูก น้ำหนักลงลูกตามเกณฑ์

น้ำมันปลาค่ะ ของแบล็คมอล