พึ่งไปตรวจมา

คุณแม่ท้องแรกค่ะ #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ ตอนนี้อาการปกติ ไม่แพ้อะไรเลย อยากทราบว่าต้องทำไง และต้องทานอะไร ที่ทำให้ส่งผลดีกับลูกทุกอย่าง พอดีมือใหม่ #ขอบคุณทุกคำตอบจ้า