ตั้งครรภ์ 4 เดือน
คุณแม่ท่านไหนท้องผูกบ้างคะ ตอนนี้ 5 วันแล้วปวดท้องอยากถ่ายมากแต่ไม่ออก อยากทราบว่าแม่ๆที่เคยท้องผูกทานอะไรกันบ้าง เพราะทางนี้ทานมาทุกอย่างก็ไม่ออกค่ะ ขอคำปรึกษาหน่อยนะคะ
ทานนมเปรี้ยว ยาคูลท์ ขวดเล็กๆทุกวันค่ะ หรือเฉพาะวันที่รู้สึกอึดอัดเพราะทานเยอะค่ะ จะทานตอนก่อนนอน ส่วนตัวได้ผลทุกครั้งค่ะ จะไม่ค่อยท้องผูก
คุณแม่ท่านผลไม้เยอะๆนะค่ะ พวกมะละกอ กล้วย ส้ม บ้านนี้กินแทบทั้งวันเลยค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆค่ะ มันช่วยได้มากเลยค่ะ ลองหาทานดูนะค่ะ
เรามาในจมูกข้าวไรซ์เบอรี่ค่ะแม่ ช่วยได้เยอะเลย ไม่แพงด้วย 1 แถม1 260 บาท แม่ลองไปหาในเพจเฟสบุ๊คหรือติ๊กต๊อกดูนะคะ
เราก็เป็นค่ะ แล้วเป็นคนธาตุหนักมากด้วย ตอนไม่ท้องต้องพึ่งพวกไฟเบอรี่ตลอด ตอนท้องถ่ายได้เพราะมะละกอสุกค่ะ
เราก็เป็นค่ะ ท้องผูกขับถ่ายอยากมาก บ่างทีก็กังวลกลัวจะกระทบถึงลูก
เราเป็นค่ะ เราลองหลายวิธี มาจบที่ส้มโชกุนค่ะ ถ่ายง่ายเรย
ทานนมเปรี้ยว มะขาม มะม่วงน้ำปลาหวาน เน้นๆคือทานผลไม้ค่ะ
ตอนเช้าดื่มน้ำลูกพรุนค่ะ ระบบขับถ่ายดี ปลอดภัยด้วยค่ะ
เราก็เป๊นคะ ..มีวิธีไหน ที่ช่วยได้แนะนำหน่อยจ้า
เรากินนมแพะค่ะ ถ่ายปกติค่ะ
