ท้องผูกหนักมาก

คุณแม่ท่านไหนท้องผูกบ้างคะ บ้านนี้ 15 สัปดาห์ท้องผูกหนักมาก กินทุกอย่างแล้ว ผัก ผลไม้ โยเกิร์ต นมเปรี้ยว แต่ก็ยังผูกเหมือนเดิม ใครมีวิธีแก้ไขได้บ้างคะ