อาหารเสริมโฟลิก

คุณแม่ท่านไหนทานอาหารเสริมโฟลิกของกิฟฟารีนบ้างค่ะพอดีแม่ท้องยังไม่ถึงเดือนไม่รู้ว่าทานได้หรือเปล่าเลยอยากขอคำแนะนำจากแม่ๆค่ะ