คุณแม่ที่เป็นโรคซึมเศร้า

คุณแม่ที่เป็นโรคซึมเศร้ามานานจนเป็นโรคประจำตัว รู้สึกไม่ไหวเลยค่ะ 34วีค แทบจะไม่มีความสุขกับชีวิต ไม่อยากไปรักษา ไม่อยากพบนักจิต แต่ดิ่งมากๆ รอแค่ถึงวันที่ตัวน้อยลืมตาดูโลกได้ อยากได้คำแนะนำนะหว่างตั้งครรภ์กับหลังคลอดรับมือยังไงคะ หรือควรไปพบนักจิตจริงๆ

13 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ

เราเป็นซึมเศร้าและแพนิคก่อนการตั้งครรภ์มา 5 ปีค่ะ ทานยาต้านเศร้าตั้งแต่ก่อนท้องจนวันนี้ก็ยังทานอยู่ค่ะ ปรึกษาคุณหมอตลอดตั้งแต่วางแผนตั้งครรภ์ หากจิตใจไม่โอเคจริงๆ การไปหาหมอไม่ใช่เรื่องแปลกค่ะ มันคืออาการป่วยที่เราเผชิญอยู่ ถ้ายังไม่อยากทานยา ลองปรึกษานักจิตบำบัดก่อนได้ค่ะ เรารักษาทั้ง 2 แบบ และอาการดีขึ้นเยอะมากๆ แล้วค่ะ นักจิตวิทยา/จิตบำบัด : ไม่ใช้ยา แต่จะรับฟังและให้วิธีการคิด มุมมองใหม่ๆ จิตแพทย์ : ต่างจากนักจิตบำบัดแค่ ใช้ยาเพิ่มเข้ามา ตอนนี้เราตั้งครรภ์ 29+4w น้องแข็งแรงดีค่ะ ชีวิตมันอาจจะเหนื่อยไป หนักไปบ้าง แต่รักตัวเองและภูมิใจที่เราอยู่มาได้จนถึงวันนี้นะคะ กำลังจะมีเจ้าตัวน้อยแล้ว ยิ่งต้องรักตัวเองให้มากๆ ก่อนที่จะรักคนอื่นนะคะ 😊

อ่านเพิ่มเติม
2y ago

ถ้าเคยกินยาอยู่แล้ว แนะนำให้หาหมอและแจ้งขอทานยาค่ะ ไม่แน่ใจว่าใช่หมอที่เคยรักษาไหมนะคะ ถ้าเป็นคนละคน แนะนำให้พกยาที่เคยหยุดทานไปด้วยนะคะ อธิบายอาการทั้งหมด จะร้องไห้ก็ปล่อยให้ร้องไปค่ะ คนเราต้องมีมุมเศร้าๆ บ้าง สำหรับยาต้านเศร้า Sertraline อยู่ในกลุ่มที่ปลอดภัยต่อเด็กในท้อง ใดๆ ก็ตาม อย่าหยุดยาเองเลยนะคะ ค่อยๆ ให้เวลากับตัวเอง รักษาให้หายดี เราจะได้มีเวลาไปดูแลคนอื่นได้ถ้าจิตใจเรามั่นคงพอค่ะ