คุณแม่ที่เป็นโรคซึมเศร้า

เราเป็นซึมเศร้าและแพนิคก่อนการตั้งครรภ์มา 5 ปีค่ะ ทานยาต้านเศร้าตั้งแต่ก่อนท้องจนวันนี้ก็ยังทานอยู่ค่ะ ปรึกษาคุณหมอตลอดตั้งแต่วางแผนตั้งครรภ์ หากจิตใจไม่โอเคจริงๆ การไปหาหมอไม่ใช่เรื่องแปลกค่ะ มันคืออาการป่วยที่เราเผชิญอยู่ ถ้ายังไม่อยากทานยา ลองปรึกษานักจิตบำบัดก่อนได้ค่ะ เรารักษาทั้ง 2 แบบ และอาการดีขึ้นเยอะมากๆ แล้วค่ะ นักจิตวิทยา/จิตบำบัด : ไม่ใช้ยา แต่จะรับฟังและให้วิธีการคิด มุมมองใหม่ๆ จิตแพทย์ : ต่างจากนักจิตบำบัดแค่ ใช้ยาเพิ่มเข้ามา ตอนนี้เราตั้งครรภ์ 29+4w น้องแข็งแรงดีค่ะ ชีวิตมันอาจจะเหนื่อยไป หนักไปบ้าง แต่รักตัวเองและภูมิใจที่เราอยู่มาได้จนถึงวันนี้นะคะ กำลังจะมีเจ้าตัวน้อยแล้ว ยิ่งต้องรักตัวเองให้มากๆ ก่อนที่จะรักคนอื่นนะคะ 😊