สอบถามคุณแม่ที่เป็นเบาหวาน

คุณหมอแนะนำว่ายังไงบ้างคะ ของเราเกือบเป็นเหมือนกันแต่ยังไม่ได้เป็น แต่น้ำหนักขึ้นมาเยอะมากๆ 40 กว่ากิโลเลย หมอบอกว่าให้กินผักผลไม้ที่ไม่หวานเยอะๆ เน้นกินโปรตีนที่ไม่ผ่านการปรุง พวกอกไก่ หรือพวกซีฟู้ด กินครั้งละน้อยๆก็ช่วยได้เหมือนกันค่ะ