ควบคุมน้ำตาลก่อนอาหารเช้า

คุณแม่ที่เป็นเบาหวานตอนตั้งครรภ์ มีวิธีควบคุมน้ำตาลตอนก่อนอาหารเช้าอย่างไรบ้างคะ น้ำตาลหลังอาหาร 2 ชั่วโมง ไม่เคยเกิน 120 เลยค่ะ แต่ตอนเช้าก่อนอาหารจะสวิง บางวันก็เกิน 95 บางวันก็ต่ำกว่า 95 ไม่ได้ฉีดอินซูลิน ใช้วิธีควบคุมอาหาร #ขอคำแนะนำหน่อยค่ะ #ขอบคุณสำหรับคำตอบค่ะ