นมแตกทำไงดีค่ะ

ตั้งครรภ์หรือให้นมอยู่ทำไรไม่ได้ค่ะ เน้นทาครีมบำรุงเติมความชุ่มชื้น พวกออย น้ำมันมะพร้าว