ขอคำแนะนำค่ะ

นมเลยจ้าแม่ นมแพะ นมวัว นมถั่วเหลือง น้ำเต้าหู้ สลับๆกันไปจ้า หรือจะกินกล้วย หรือ ไข่ ก็ได้ค่า