เป็นกังวลมากเลยค่ะ

ทานอาหารที่มีธาตุเหล็กเพิ่มค่ะ ไข่แดง เครื่องใน เลือดสัตว์ ผักใบเขียว มะเขือเทศ แต่ถ้าซีดมากคุณหมออาจให้เลือดเพิ่มค่ะ