ปวดเมื่อยแขนขากันบ้างไหมคะ

คุณแม่ตั้งครรภ์ มีปวดเมื่อย แขน ขา หรือข้อกันบ้างไหมคะ แม่บ้านนี้ ใกล้จะ 5 เดือนแล้ว น้ำหนักยังขึ้นไม่มาก แต่ปวดข้อแขน หัวเข่า เมื่อยขา สารพัด คุณแม่ท่านอื่นมีวิธีแก้ปัญหากันอย่างไรบ้างคะ