การกินอาหารของคุณแม่

คุณแม่กินอาหารวันละกี่มื้อค่ะ ?? อาหารว่างต้องกินช่วงเวลาไหน แบ่งเป็นกี่มื้อ ?? กินเท่าไหนถึงจะพอค่ะ กินเยอะก็กลัวจะอ้วนไป

10 ตอบกลับ
undefined profile icon
เขียนข้อความตอบกลับ
VIP Member

บ้านนี้กิน4คะ เช้าช่วง7-9โมง บ่ายช่วง 11-13 เย็น 15-17 ดึกช่วง 18-21 เเต่ไม่กินของจุกจิบขนมไม่กินเลยคะกินเเต่ข้าวกับผลไม้บ้างเเละก็นมคะ